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Agenda de Eventos
Aula experimental de Defesa Pessoal e Mobilidade no Centro Comunitário
Sexta-feira 31 outubro 2025, 14:30 - 16:30
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A Associação Castor promove, no próximo dia 31 de outubro, uma aula experimental dedicada à aprendizagem de técnicas básicas de mobilidade e defesa pessoal, dirigida à população sénior da União das Freguesias de Setúbal.
A iniciativa decorre entre as 14h30 e as 16h30, no Polo de Santa Maria da Graça do Centro Comunitário da UFS, com participação gratuita.
A ação será orientada por Gonçalo Felício, membro da associação e praticante de Taekwondo, atualmente em formação como treinador. A realização desta sessão procura demonstrar como a modalidade pode contribuir para a autonomia, segurança e bem-estar físico das pessoas mais velhas.
As inscrições são feitas presencialmente no Centro Comunitário da UFS, ou através dos contactos habituais: telefone 935 766 881 ou email
Local: Polo de Santa Maria da Graça
