Agenda de Eventos

Após alguns meses de interregno, estão de volta as tão aguardadas aulas de Pawanmuktasana no Centro Comunitário da União das Freguesias de Setúbal.

𝗠𝗮𝘀 𝗮𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹, 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲́ 𝗼 𝗣𝗮𝘄𝗮𝗻𝗺𝘂𝗸𝘁𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮?
É uma sequência de exercícios de yoga suaves e acessíveis, indicada para todas as idades. Focada na mobilização das articulações e na libertação de tensões, esta prática ajuda a melhorar a circulação, a flexibilidade e a respiração, promovendo equilíbrio e bem-estar físico e mental.

A voluntária Fernanda Diniz (leia um pouco mais sobre a nossa voluntária aqui regressa em força com uma das atividades mais pedidas pelos frequentadores do nosso Centro Comunitário.

Polo da Anunciada – Avenida General Daniel de Sousa
Quando: Todas as sextas-feiras
Hora: 10h30 – 11h30
A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia.
935 766 881
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